ボラット: 【３月３０日(日)】　イネイト健康教室開催

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イベント案内

【３月３０日(日)】　イネイト健康教室開催

自癒宇塾～セルフケア（自然治癒力）の会～
色んなことを楽しみながら，健康について情報を共有する会です。
すべてに参加しなくても、受けたいものだけ受けに来てＯＫです（＾∇＾）

■日時：3月30日（日）
・10時～イネイト健康教室　～引き算の生活とは～　
講師：赤川むつう整体院　澤谷先生無料

・11時～お花の癒しパワー　～フラワーアレンジメント体験～
講師：ラフェドフルール　山上店主
材料費　1,000円（事前申込必要）

・12時～　イネイト健康法体験無料

■会場：地域交流まちづくりセンター２階（十字街）

お花のアレンジメントに参加される方は 3月27日(木)17時まで，
担当者の伊東orijinbeam@ezweb.ne.jpに連絡ください！

【イネイト健康法】
〇健康法はご自身が持っている自然治癒力（イネイト）を滞りなく流し，
ご自身の力で回復してもらうもので，無接触、無刺激ですので，
赤ちゃんからお年寄りまで安心して受けることが可能です。

【健康法を受ける時の注意】
〇身に着ける衣服は自然素材で，金属の装飾品等や，
異物（コンタクト等）体を締め付けるものはできるだけ身につけず，
直前１時間の飲食は避けた方がよりよい効果を得ることができます。

【健康法を受けた後（当日）の注意】～流れたイネイトを止めないように～
〇入浴はお控えください。（シャワー可）
〇砂糖・添加物の多い食品は避けてください。
〇お酒は飲まないでください。
〇運動などはせず，ゆったりとお過ごしください。
〇夜更かしをせず，睡眠をしっかりとってください。

イネイト健康教室
担当／伊東
e-mail／orijinbeam@ezweb.ne.jp

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