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お知らせ
[ エクササイズで国際交流？！]
徐々に寒くなってきましたが、
寒くなると、『ストーブの前から離れたくない！』という方も多いともいます。
そんな時、ちょっと外に出てエクササイズをしながら海外のことを知ってみませんか？
大沼は、四季によって景色が変わると言われています。
大自然や景色を楽しみながら、エクササイズはいかがですか？
10月から1月までの毎月2回（土曜日）、下記の日程でエクササイズを行います。
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日程 |
エクササイズスケジュール |
講師 |
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10月13日（土）・10月27日（土） |
ヨガ（インド） |
アルーン・クマール・バァガーイ先生 （インド） |
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11月3日（土）・11月17日（土） |
太極拳（中国） |
浪岡 大輔先生（中国にて修行） |
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12月8日（土）・12月22日（土） |
ルーシンダットン（タイ） |
三野 直子先生（タイにて修行） |
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1月12日（土）・ 1月26日（土） |
ズンバ（南米コロンビア） |
中林先生 |
■ 時間： 10:00～11：30 （90分）
■ 場所： 大沼国際セミナーハウス (亀田郡七飯町字大沼127番地1)
■ 募集対象者： 高校生以上の女性
■ 募集人数： 各日程20名
■ 内容： 各エクササイズは2回で完結になるようになっています。1回だけでも楽しめる内容になっています。
■ 参加費： 1回1200円（保険料込）
■ 申し込み＆問い合わせ：
メール、ファックス、eMailにて ①氏名 ②年齢 ③連絡先（電話番号） ④参加日と参加エクササイズ をお知らせください。
HIF北海道国際交流センター[Tel:0138-22-0770 Fax:0138-22-0660 Email:imano★hif.or.jp（★を＠に変更）] 担当：今野
主催：財団法人北海道国際交流センター
財団法人北海道大沼国際交流協会
