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中央大学総合政策学部卒、英国ブラッドフォード大学紛争解決学修士号取得。過去にルワンダ、アフガニスタン、シエラレオネ等にて国連PKO職員、外交官、NGO職員として勤務。専門は紛争地の平和構築、治安改善、兵士の武装解除・動員解除・社会復帰。現在はREALsにてアフガニスタン、ケニア、南スーダン、ソマリア、トルコ、シリアで紛争とテロの予防事業、女性を紛争解決の担い手として育成する事業、緊急支援などに携わる。Newsweek日本版「世界が尊敬する日本人25人」（2011年）、「日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー2012」、イギリス政府International Leaders Programme（2015年）、The New York Times「世界に影響を与えた10人の女性」（2022年）などに選出。著書に『職業は武装解除』（朝日新聞出版）。NHK「プロフェッショナル　仕事の流儀」等のメディアで紹介されているほか、その経歴はCROWN（三省堂）など複数の高校英語教科書に教材として取り上げられている。国内外の政府・自治体等の有識者や評議員も務める。