今、森を歩くと足元に白くて小さな花が咲いています。

フウロソウ科のゲンノショウコ（現の証拠）。日本全土にあり、生薬として有名。

（実際に）現に（良く）効く証拠でゲンノショウコ。

江戸時代から薬として用いられ、主成分であるタンニンが下痢止めや胃薬、整腸薬として有効だそうです。

根、茎、葉、花などすべての部分が役に立ち、これらを干して煎じて飲むとのこと。

試す時はよーく洗い、天日で乾燥させてください。

ゲンノショウコは、センブリ、ドクダミとともに、民間薬の代表的なものですが、

民間薬とは、日本で古くから生活の中に溶けこみ自然と伝えられてきたもの。

昔の人たちの知恵と経験が詰まった「贈り物」なんですね。 😀  😀  😀